Waspadai Penyakit Lupus

Ciri Ciri Gejala Penyakit Lupus Dan Cara Pengobatannya 

======================================

Apa Itu Penyakit Lupus:

Penyakit Lupus atau Erythematosus adalah penyakit kronis yang berlangsung dikarenakan produksi antibodi atau zat kekebalam tubuh yang terlalu berlebih. Penyakit Lupus terhitung penyakit autoimun dikarenakan pada waktu terkena penyakit lupus, tubuh dapat membuahkan antibodi yang sesungguhnya untuk melenyapkan kuman atau sel kanker yang ada di tubuh, tetapi didalam situasi autoimun, antibodi tersebut nyatanya mengakibatkan kerusakan organ tubuh sendiri. sisi dari organ tubuh yang kerap dirusak yaitu : ginjal, sendi, kulit, jantung, apru, otak, serta sistem pembuluh darah. makin lama sistem perusakan berlangsung, makin berat rusaknya organ tubuh.

======================================

Gejala Penyakit Lupus ( Ciri ciri penyakit lupus )

Gejala awal yang biasanya muncul pada penderita penyakit ini adalah adanya kelainan kulit, berupa kemerahan di sekitar hidung dan pipi . Bercak-bercak merah di bagian wajah dan lengan, panas dan rasa lelah berkepanjangan , rambutnya rontok, persendian kerap bengkak dan timbul sariawan. Penyakit ini tidak hanya menyerang kulit, tetapi juga dapat menyerang hampir seluruh organ yang ada di dalam tubuh.

Gejala-gejala penyakit dikenal sebagai Lupus Eritomatosus Sistemik (LES) alias Lupus. Eritomatosus artinya kemerahan. sedangkan sistemik bermakna menyebar luas keberbagai organ tubuh. Istilahnya disebut LES atau Lupus. Gejala-gejala yang umum dijumpai adalah:

* Mudah mengalami gangguan pencernaan dan kulit peka terhadap sinar matahari yang sehingga mudah gosong.

* Badan terasa lemah, dan terasa kelelahan yang berlebihan yang disertai pegal-pegal bahkan demam

* Pada kulit, akan muncul ruam merah yang membentang di kedua pipi, mirip kupu-kupu. Kadang disebut (butterfly rash). Namun ruam merah menyerupai cakram bisa muncul di kulit seluruh tubuh, menonjol dan kadang-kadang bersisik. Melihat banyaknya gejala penyakit ini, maka wanita yang sudah terserang dua atau lebih gejala saja, harus dicurigai mengidap Lupus.

* Anemia yang diakibatkan oleh sel-sel darah merah yang dihancurkan oleh penyakit lupus ini

* Sering mengalami kerontokan pada rambut dan rendahnya trombosit

========================================

Penyebab penyakit lupus

Hingga saat ini para peneliti dalam bidang dermatologi masih meneliti lebih lanjut tentang penyebab penyakit lupus, siapapun dapat menderita penyakit ini tidak dibatasi oleh usia dan jenis kelamin, bersifat genetik namun menurut perkiraan para ilmuwan bahwa hormon wanita (hormon estrogen) mungkin ada hubungannya dengan penyebab penyakit lupus karena dari fakta yang ada diketahui bahwa 9 dari 10 orang penderita penyakit lupus adalah wanita, beberapa faktor yang dapat memicu penyakit lupus :

*Lingkungan

*Infeksi

*Paparan sinar matahari

*Stres

*Obat-obatan tertentu

========================================

Jenis Penyakit Lupus

* Cutaneus Lupus : Seringkali disebut discoid yang mempengaruhi kulit.

* Systemic Lupus Erythematosus (SLE) yang menyerang organ tubuh seperti kulit, persendian, paru-paru, darah, pembuluh darah, jantung, ginjal, hati, otak, dan syaraf.

* Drug Induced Lupus(DIL), timbul karena menggunakan obat-obatan tertentu. Setelah pemakaian dihentikan, umumnya gejala akan hilang.

========================================

Nah itulah ciri-ciri gejala dan jenis penyakit lupus dan cara pengobatannya.

Terima Kasih

'' Raga itu terasa lelah, merasakan tua usia yang terus bertambah. Raga itu melemah, tergerus dunia yang kian berubah. Raga itu terbang mengangkasa,diantara ribuan jiwa di tanah formosa. Raga itu melanglang buana, demi keluarga di tanah air tercinta. Dan raut wajah itu tak sekalipun menyerah, ribu cobaan dan halangan tak membuat goyah. Menghargai hidup, berjuang dan terus melangkah demi keluarga: demi hidup yang layakdan indah. Terima kasih IBU , atas segala ratusan hari kerja dan usaha, hampiri rindu kami untuk kembali berkumpul dan bersua. Karena pengorbanan muliamu, selalu terhias di ujung doa, engkau ikhlas berkarya, dengan romansa dan cita~cita''

Makna Sahabat Sejati

Kehidupan manusia sebagai mahluk sosial, tidak terlepas dan tak akan pernah terlepas dari faktor lingkungan di sekitarnya. Manusia tidak mungkin hidup sendiri tanpa bantuan orang lain. Satu dengan lainnya akan sangat saling membutuhkan, sehingga adanya lingkungan yang baik merupakan suatu anugerah istimewa dalam hidup dan kehidupan kita. Dengan keberadaan lingkungan yang sehat dan baik, tentunya akan membuat kita merasa nyaman tinggal di lingkungan tersebut.

Dalam kehidupan kita sehari-hari, baik di lingkungan masyarakat, tempat kerja, sekolah atau di mana pun kita berada, alangkah beruntungnya bila kita menemukan dan mendapatkan seorang sahabat sejati. Dengan adanya sahabat sejati, arti hidup dan kehidupan ini terasa lebih bermakna dan menjadikannya sebagai motivasi untuk terus menjalani kehidupan ini dengan sebaik-baiknya. Untuk menemukan sahabat sejati ini tidaklah mudah, dan hal itu tentunya memerlukan waktu dan proses.

Tentang Rasa Dan Janji Setia

Saya masih bingung tentang rasa. Sebuah sebab untuk menghalalkan banyak hal yang haram. Sebuah akibat yang tidak hanya akan merugikan sang pelaku. Rasa itu tidak pernah bisa memuaskan para pemiliknya, hanya tindakan nyata yang bisa. Tindakan? Saya tidak tahu apa itu. Saya tidak tahu harus berbuat apa atas kenyataan-kenyataan dan rasa-rasa yang saya miliki. Tapi apakah seharusnya rasa saya dijadikan terdakwa atas kesalahan-kesalahan? Siapa jaksanya?! Hakimnya orang lain? Kalau begitu otak saya dengan senang hati menjadi pengacara. Yang akan membela apapun yang terdakwa lakukan terlepas hal itu baik atau benar bagi orang lain.

Saya tidak tahu apa yang dipikirkan orang-orang lain saat tahu saya berkata seperti itu. Saya tidak membenarkan tindakan-tindakan saya. Tidak. Saya menyatakan disini bahwa apapun yang terjadi saya tidak peduli. Saya tidak peduli akan ada yang datang atau pergi dari kehidupan saya. Biarkan tuhan yang menentukan. Bukankah lelaki yang baik untuk wanita yang baik? Dan sebaliknya juga berlaku kan? Lalu untuk apa saya menunggu wanita yang tidak baik? Well, saya setuju mengatakan bahwa saya bukan lelaki yang baik. Hanya sampah yang entah kenapa dengan kebetulan-kebetulan dana anugerah tuhan yang saya salah-gunakan bisa berada di tempat yang mungkin diimpikan banyak orang.

Sudahlah. Tidak perlu berkomentar banyak-banyak. Otak saya menyarankan saya untuk tidak terlalu peduli dengan rasa dan segala konsekuensinya, termasuk janji setia. Well, kalau ada yang tidak setuju. Terima kasih. Tapi saya sedang tidak ingin berdebat. Saya sedang berada dalam posisi mempertahankan diri. Lebih baik jangan diserang dengan cara berlebihan. Saya rasa tidak peduli adalah jalan pilihan terbaik untuk saat ini.

Tangis Di Tengah Kerasnya Kehidupan

Hidup itu tak pernah mudah, demkian kataa kata bijak ini sering disampaikan oleh orang orang yang kita teladani tingkah lakunya. Pernyataan seperti itu bukan hanya nasehat yang harus segera dihapal dan diingat baik baik dalam hati, tetapi yaang lebih penting lagi bahwa kita semua memang mesti belajar banyak haal dalam hidup di dunia. Alloh SWT, Tuhan yang mengatur semua makhluk di bumi,tak pernah salah dalam menciptakan manusia dan semua yang ada di belahan bumi ataupun diatas langit. Semua mesti tunduk dan patuh dengan kehendak sang pencipta dan siapapun orangnya akan menjadi makhluk yang paling sengsara bila menghiasi hidup dengan kepalsuan daan kejahatan. Darimanapun asal nasehat itu, kalau memang mengandung nilai kebenaran maka pada dasarnya itu nasehat untuk kita.

Buramnya Julukan Pahlawan Devisa

Segala upaya dilakukan orang guna memenuhi nafkahnya dan keluarganya, bahkan banyak yang rela meninggalkan keluarga, karena harus merantau ke negeri orang dengan harapan dapat meningkatkan kesejahteraan. Tenaga kerja Indonesia (TKI) merupakan sebutan bagi mereka yang bekerja di luar negeri, seperti Malaysia, negara-negara Timur Tengah, dan eropa.

Himpitan hidup yang semakin sulit dan minimnya lapangan pekerjaan menjadi penyebab utama yang mempengaruhi orang menjadi TKI. Hubungan kerja mereka pada umumnya untuk jangka waktu tertentu dengan upah (kontrak) sesuai mata uang negara setempat, yang tentunya lebih besar dari rupiah. 

Jenis perkerjaannya juga beragam, mulai dari buruh pabrik hingga pembantu rumah tangga (PRT) yang dilakoni TKI perempuan atau tenaga kerja wanita (TKW). Setiap tetes keringat mereka yang keluar memberikan konstribusi bukan hanya bagi TKI itu sendiri, namun bangsa ini.

Untuk itu, mereka dianggap sebagai pahlawan devisa, karena secara tak langsung turut memberi masukan bagi devisa negara ini. Hal itu terbukti, pada tahun 2006 saja, mereka mampu menyumbang devisa ke negara sebesar Rp. 60 trilyun.

Meski demikian, mereka sering mendapat perlakuan yang merugikan, bukan hanya di negara orang, namun di negeri mereka sendiri. Mulai dari penipuan, pungutan liar (pungli), tindak kekerasan, bahkan pelecehan seksual.

TKI sering menjadi ajang pungli bagi para pejabat kita dan perusahaan jasa tenaga kerja Indonesia (PJTKI) sebagai agen yang mengirim mereka. TKI selalu mendapatkan pelayanan khusus dengan dalih untuk melindungi mereka, walaupun kenyataannya membuka peluang pungli. 

Pungli juga terjadi di KBRI/KJRI Malaysia, warga negara Indonesia yang kebanyakan TKI di negeri jiran ini, dibebani tarif pungli ketika ingin memperoleh layanan keimigrasian. Modusnya, dengan menerbitkan surat keputusan (SK) ganda.

Hidup Sehat Tanpa Mengeluh

Pernah ada seorang ibu muda bersama suaminya yang sempat berbincang bersama saya di Rumah Amalia. Ibu muda itu mengatakan sudah lama tidak bisa tidur. Cemas, gelisah dan bingung karena tidak bisa tidur, ‘setiap malam saya berusaha tidur namun saya tetap tidak bisa tidur, saya gelisah, bangun, tidur lagi. Saya suka marah melihat suami yang tertidur pulas sementara saya tidak bisa tidur.’ Sampai oleh dokter dia dikasih obat penenang agar bisa tidur. ‘Rasanya saya tidak bisa tidur tanpa obat itu, padahal saya pengen melepaskan diri dari ketergantungan obat tidur itu.’ tutur ibu muda itu dengan wajah kusut, muka terlihat cemas dan tegang dengan didampingi suami penuh kesetiaan mendengarkan istrinya bercerita.

Hampir setiap hari saya mendengar keluhan, setiap hari selalu ada orang yang mengeluh seolah tiada hari tanpa mengeluh bahkan ada yang memiliki kebiasaan berganti-ganti dokter dan semua dokter jawabannya sama, ‘anda tidak ada kelainan, anda hanya banyak pikiran.’ karena berdasarkan hasil laboratorium menunjukkan semuanya normal sehingga dengan keluhan tiada habisnya membuat dirinya benar-benar sakit bahkan seluruh keluarganya ikut sakit, tanpa disadari oleh dirinya telah menyebarkan kebiasaan mengeluh sakit sehingga anaknya juga mengeluh dengan keadaan yang sama, merasa dirinya sakit.

Gangguan ini biasanya disebut dengan gangguan ‘Somatoform’ atau yang dikenal dengan ‘psikosomatis.’ Kalo tidak ditangani dengan baik maka penderita akan cemas, takut, tidak mampu dan hidupnya tidak berfungsi dengan baik, karena merasa selalu sakit, dikantor tidak banyak yang bisa ia perbuat, sering tidak masuk kantor, tidak tahu sakitnya apa karena tidak ada dokter yang bisa menyakinkan dirinya akan sakit yang dideritanya. Apakah hal ini merugikan? Tentunya saja hal ini merugikan selain merugikan diri sendiri, merugikan keluarga, tempatnya bekerja bahkan kecemasan dan ketakutannya menyebar kepada orang2 disekelilingnya dan masyarakat luas.

Orang yang Berani Bangkit dari Kegagalan adalah Pemenang

Pernahkah kamu merasa gagal YOTers? Pernahkan kamu merasa putus asa terhadap kegagalanmu itu? Dalam hidup kegagalan itu lumrah adanya, justru sedikit aneh jika kita melakukan sesuatu tanpa merasakan gagal sedikitpun. Dengan kegagalan kita bisa belajar untuk memperbaiki kesalahan kita terdahulu. Dengan kegagalan kita bisa introspeksi diri dan senantiasa mengembangkan diri dari waktu ke waktu.

Nah ngomong ngomong mengenai kegagalan, yuk kita simak dulu YOTers cerita Alber Einstein, seseorang yang sering mengalami kegagalan di masa mudanya namun berakhir sebagai salah satu genius sepanjang masa. Ada yang tahu kenapa dia bisa menjadi salah satu genius dunia? apa rahasianya? Ya, dia tidak pernah menyerah. Pemenang tidak pernah berhenti dan mereka yang berhenti tidak akan pernah menang.

Arti Cinta Sejati

Cinta adalah sebuah Rasa yang Sulit di ungkapkan namun ada didalam Jiwa.


Cinta Membawa kedamaian dan Kesengsaraan.


Cinta menjadikan Orang Pintar menjadi bodoh dan Orang Bodoh Menjadi Pintar.


Cinta Itu tak selamanya Indah.


Cinta Tidak Harus Memiliki.


Cinta adalah suatu situasi dimana 1+1 bisa sama dengan 3, 4, 5 dan seterusnya.
Versi MATEMATIKA


Cinta terbentuk dari beberapa unsur yaitu P (Pandangan), Se (Senyuman), Li (Lirikan), Be (Belaian), Ra (Rayuan & Rabaan), Cu (ciuman), K (Kecupan) yang kalau direaksikan dalam ruangan yang remang-remang bisa menimbulkan ledakan dahsyat.
Versi KIMIA


Cinta adalah gaya tarik menarik antara dua manusia berlainan jenis (cowok & cewek) yang besarnya berbanding lurus dengan berat badan masing-masing dan berbanding terbalik dengan kuadrat jarak rumah keduanya.
Versi FISIKA

Arti Sebuah Keputusan

Saat engkau mengambil sebuah keputusan
Aku tidak tau apa yang harus aku katakan
Aku tidak tau apa yang harus aku lakukan
Yang kurasa hanyalah kekecewaan
Pada sikap yang telah engkau berikan
Entah apakah semua ini adalah cobaan
Atau sebuah permainan

Hidup bukanlah permainan
Manusia hidup karena tujuan
Cinta juga demikian
Cinta bukan permainan
Yang dengan seenaknya disebarluaskan
Cinta mempunyai arah dan tujuan
Yaitu tuk mencapai ridha Tuhan
Cinta tidak usah dipaksakan

Resiko, Manfaat dn Tantangan Menjadi TKI

Menjadi Tenaga Kerja Indonesia (TKI) memang menjadi daya tarik tersendiri bagi sebagian orang. Selain akan mendapat pengalamanhidup di negeri orang, gaji menjadi TKI juga bisa dibilang besar. Tapi sebelum Anda memutuskan untuk menjadi TKI, sebaiknya Anda tau resiko, manfaat, tantangan dan permasalahannya.

:: MANFAAT
Menjadi TKI mungkin merupakan sebuah kebanggaan tersendiri bagi Anda. Pahlawan devisa bagi negara sudah melekat jelas dalam diri Anda. Dari hasil gaji Anda tentu saja sebagian Anda akan kirimkan kepada sanak eluarga di Tanah Air, dari situlah negara akan mendapatkan keuntungan.

Gaji yang diperoleh dari hasil bekerja sebagai TKI pun bisa dibilang banyak. Jika Anda bisa memanfaatkan kondisi dengan semestinya, Anda bisa menabungkan sebagian gaji Anda ini. Gaji yang Anda dapatkan bisa Anda gunakan sebagai modal usaha saat di tanah air.

Sekali lagi, sebaiknya hasil tabungan dari gaji Anda ini digunakan sebagai modal usaha, bukan untuk membeli tanah atau sejenisnya. Dengan penggunaan sebagai modal usaha ini, tentu akan memudahkan Anda kedepannya, tidak menutup kemungkinan Anda akan sukses menjadi bos walaupun hanya bekerja sebagai TKI saja.

Motivasi Hidup

Kumpulan Motivasi Hidup – Cita-cita atau tujuan hidup ini hanya bisa diraih jika Anda memiliki motivasi yang kuat dalam diri Anda. Tanpa motivasi apa pun, sulit sekali Anda menggapai apa yang Anda cita-citakan. Tapi tak dapat dipungkiri, memang cukup sulit membangun motivasi di dalam diri sendiri. Bahkan, mungkin Anda tidak tahu pasti bagaimana cara membangun motivasi di dalam diri sendiri. Padahal, sesungguhnya banyak hal yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan motivasi tersebut. Berikut ini adalah Kumpulan Motivasi Hidup semoga dapat memberikan motivasi bagi Anda hari ini tetap semangat.

1. Kesuksesan berawal dari pikiran, niat, keinginan dan kerja keras.
Tidak ada kesuksesan yang datang secara cuma-Cuma….
2. Selalu tempatkan keinginan anda di tempat paling tinggi agar anda termotivasi untuk meraihnya…
3. Tidak ada yang bekerja keras demi kesuksesan anda kecuali anda sendiri…
4. jangan cepat puas dengan hasil yang dicapat..selalu lakukan yang terbaik dalam setiap kesempatan,,itulah kunci sukses !

Wanita dan Air Mata

Itulah kenapa perasaan seorang wanita sangat peka. Allah menciptakannya dengan 9 perasaan dan 1 akal, maka mereka selalu mengutamakan perasaannya ketika ia hadapi sebuah permasalahan.

Tak hairanlah ketika perasaannya sedang sebak, air matanya pun mengalir. Bukan kerana dia lemah, tapi dengan air mata itulah ia meluahkan segala rasa yang ada didadanya beban kehidupannya dan permasalahan yang dihadapinya

Kenapa Allah menciptakan wanita begitu istimewa?  Wanita diberikan sebuah bahu yang begitu kukuh menahan beban dunia dan isinya, dan dia jadikan bahu itu begitu nyaman dan menenangkan,  ketika dia harus menopang kepala bayi yang sedang tertidur.

Allah menciptakan wanita dengan kekuatan untuk bertahan, ketika yang lain menyerah dan putus asa pada keadaan kerana mereka yakin akan sebuah harapan.

Arti Cinta dan kasih Sayang

Semua orang mendambakan cinta yang terjalin akan indah berseri sepanjang masa. Oleh karena kehangatan sebuah api cinta yang bisa padam, terdapatlah sebuah keindahan pesona cinta bisa memudar serta hilang. Oleh karena itu diperlukan pemahaman dan usaha untuk menyalakan api cinta dan mempertahankan keindahan cinta.

Cinta yang mempunyai berbagai pengertian yang cukup signifikan apabila kita dilihat dari berbagai jenis sudut pandang. Namun, seseorang yang telah menyebutkan bahwa cinta merupakan racun. Dan ada juga yang telah menyebutkan bahwa cinta adalah madu. namun apabila kita mencoba mendalami apa itu cinta dan kasih sayang pasti kehidupan yang bermakna akan kita dapatkan. Sekarang coba bayangkan, tidak ada orang satupun yang tidak membutuhkan cinta dan kasih sayang. ketika seseorang itu lahir pun langsung mendapatkan cinta dan kasih sayang.

Memang cinta butuh pengorbanan, tapi dengan pengorbanan tersebutlah kita akan mendapatkan suatu pembelajaran untuk perjalanan suatu hubungan di kemudian hari. Jika cinta sudah berbicara janganlah Anda tolak ataupun Anda hiraukan sesungguhnya anda hanya membohongi dirimu sendiri akan kebenaran.

Memanggil Dengan Kata Sayang

Cinta dan Sayang merupakan dua hal yang berbeda. Orang yang cinta belum tentu Sayang, sementara orang yang Sayang sudah pasti cinta. Oleh karena itu mengucapkan aku Sayang kamu terlihat lebih mengena dan romantic dibandingkan mengucapkan kata aku cita kamu.

Sayang memiliki arti yang sangat luas dimana anda ingin menunjukan bahwa anda rela berkorban dan melakukan apapun untuk orang yang anda Sayangi. Sementara jika anda mengatakan cinta, maka itu berarti anda suka dengan pasangan anda.

Bukan karena ingin melakukan apapun untuknya, namun lebih karena dia cantik atau dia kaya. Oleh karena itu utamakanlah mengucapkan kata Sayang apabila anda ingin mengucapkan kata yang romantis.

Belajar Photoshop

Bagi yang baru belajar photoshop untuk pemula, anda dapat mencoba baca-baca pada blog ini yang berisi beberapa cara edit foto memakai photoshop, antara lain tentang mengatur warna photo,membuat ukuran foto, cara mengganti warna background, membuat foto hitam putih, cara crop foto dan masih banyak lagi selengkapnya klik di Daftar isi blog ini. 

Seperti telah banyak diketahui bahwa Adobe photoshop merupakan sebuah program editing foto yang sangat lengkap untuk melakukan edit atau manipulasi photo atau gambar. Edit foto yang bisa dilakukan meliputi banyak hal yang pada dasarnya membuat foto yang jelek menjadi bagus, foto yang bagus menjadi keren, photo yang keren menjadi lebih keren, atau bisa juga menjadi tambah tidak keren...... Lho? iya bisa .... serba bisa kok .

Cinta dan Persahabatan

Dua sisi yang saling berkaitan satu dengan lainnya.
Ya, antara Cinta dengan Persahabatan.
Mampukah kita membayangkan Persahabatan tanpa Cinta?

Persahabatan dan Cinta adalah teman terbaik kerana dimana ada Cinta, Persahabatan selalu berada disampingnya. Dan dimana Persahabatan berada, Cinta selalu tersenyum ceria dan tidak pernah meninggalkan Persahabatan.Pada suatu hari, Persahabatan mula berpikir bahwa Cinta telah membuat dirinya tidak mendapat perhatian lagi karena Persahabatan menganggap Cinta lebih menarik daripada dirinya.

?Hhem mm mm? Seandainya tidak ada Cinta, mungkin aku akan menjadi lebih terkenal, dan lebih banyak orang memberi perhatian kepadaku.? pikir si Persahabatan. Sejak hari itu, Persahabatan memusuhi Cinta. Ketika Cinta bermain bersama Persahabatan seperti selalu, Persahabatan akan menjauhi Cinta. Apabila Cinta bertanya kenapa Persahabatan menjauhi dirinya, Persahabatan hanya memalingkan wajahnya dan beredar pergi meninggalkan Cinta.

Kiat Menjadi Wanita Karier

Tips wanita karir – Di blog ini kami akan sharing informasi tentang tips wanita karir, baca artikelnya berikut ini. Saat ini peran wanita di kantor sangatlah penting dan memiliki kesematan untuk mendapatkan karir yang tinggi. namun, masih banyak diantara kaum pria yang menganggap wanita itu lemah lantas di sepelekan begitu saja.

Agar kalian bisa bertahan dalam situasi kerja seperti itu dan memiliki karir yang cemerlang maka ikutilah tips sederhana untuk menjadi Wanita yang karir yang sukses.

Tips wanita karier :

1. Berani Berbicara

Beranilah dalam mengutarakan ide dan pendapat. Tidak perlu takut untuk tidak didengar. Berkoarlah sering – sering untuk mendapatkan respon

2. Belajarlah Dari Para senior

PCarilah seseorang yang dapat dijadikan panutan!. Cari tahu dari mereka cara untuk mencapai keberhasilan berdasarkan pengalaman mereka, dengan begitu kalian akan mendapatkan suatu pencerahan dan pembelajaraan.

Angan dan Masa Kecil

''Gemerlap lampu di jalanan dan hembusan angin malam membawa ku larut dalam lamunan. Ku teringat akan masa silam yang begitu mengharukan, hingga TAIWAN jadi pelarian. Tapi bukan ku lari dari kenyataan, karena tekat kupenuh harapan. Agar kubisa merubah keadaan dan akan kukejar mimpi yang terpendam. Masa kecil masa yang indah, masa yang tak akan pernah datang untuk ke dua kali di kehidupan ini. Masa kecil dimana ku bermain, menari bersama hati yang riang. Dan masa kecil itulah tak kan pernah kulupakan, dengan keindahan sejuta kenangan. Masa kecil, terima kasih padamu yang telah mengajariku arti cinta dan kehidupan. masa kecil, ku kan tetap mengenangmu disetiap langkah kehidupanku dan disanubariku''

Bahaya dari minuman beralkohol

Pada jumlah yang sangat terbatas seperti dilakukan oleh masyarakat di dalam acara keluarga, upacara keagamaan seperti pesta perkawinan, syukuran, atau penyambutan tamu keluarga dalam santap malam, minuman keras tidak akan membawa bahaya. Akan tetapi jika diminum dalam jumlah yang berlebihan, bukan saja bahaya yang timbul serta berkembang menjadi keributan, bahaya-bahaya lainnya siap menanti.

Misalnya, kandungan alkohol di atas 40 gram untuk pria setiap hari atau di atas 30 gram untuk wanita setiap hari dapat berakibat kerusakan pada organ/bagian tubuh peminumnya. Misalnya, kerusakan jaringan lunak yang ada di dalam rongga mulut, seputar tenggorokan, dan di dalam sistem pencernaan (di dalam perut). Organ tubuh manusia yang paling rawan akibat minuman keras adalah hati atau lever. Seseorang yang sudah terbiasa meminum minuman beralkohol, apalagi dengan takaran yang melebihi batas, setahap demi setahap kadar lemak di dalam hatinya akan meningkat.

Resah dan Harapanku Esok

Malam yang dingin membeku, kuayunkan langkah kaki ini menyusuri jalan yang sunyi, mencari ketenangan kalbu ku. Kini tiada lagi rindu padamu seperti yang dulu dulu itu. Biarkan kucari jalanku walaupun kuhancur karenamu. Kucoba melupakan segalanya, namun bayanganmu tak pernah sirna. Slalu saja datang untuk menggoda, mengusik jiwa yang sudah terlena. Kini tiada lagi rindu dihati, semuanya telah musnah bersama datangnyamentari pagi mengganti malam malam yang kelam. Bagiku hidupharus terus berjuang, berjuang dalam perang. Dalam laga penuh harapantakhlukan lawan. Siapa lemah diakan kalah, siapa kuat diakan menang. Marilah kawan tetap optimiz meraih kemenangan, demi cita dan cinta kedepan yang membentang.

Sahabatku

'' Sahabat, kau laksana bintang yang menyinari hatiku. Hadirmu telah menerangi jiwaku. Sapamu mampu sejukan kalbuku. Penawar sepi dalam hidupku. Sahabat..Kini lembaranmu jadi penyemangatku. Setiap goresanmu bangkitkan asaku. Teringin di setiap saat kau slalu disisiku. Tuk temani hari hariku. Sahabat..kaulah sahabatku, sahabat barumu, kau menemani hari hariku, tanpa bimbang dan ragu. 

kupilih engkau jadi sahabat baruku''

Mencintaimu

'' Aku mencintaimu dengan kuat, sekuat guntur yang membahana, sekuat api yang membara. Aku mencintaimu dengan tenang, setenang angin yang berhembus lirih, setenang lautan yang berbuih. Aku mencintaimu dengan perih, seperih syatan luka di tubuh ini, seperti goresan hati yang rapuh. Aku mencintaimu dengan sedih, sesedih tetesan air mata yang malang, sesedih harapan yang usang. Tapi yang pasti, aku mencintaimu dengan bahagia, sebahagia dengan kasihnya, sebahagiakasih dan sayangnya''